Trop chaud, il va nous endormir et nous éprouver. Les températures élevées ne sont pas bonnes pour la circulation. Et trop froid, on ne va pas être à l'aise et on aura hâte de sortir. On se prélasse donc dans une température idéale de 37 ° et on joue les naïades pendant une demi-heure, pas plus, le temps de se relaxer sans pour autant se "casser".
Notre bain doit être un endroit où l'on se détend pour doper son énergie. Par chance, il existe tout un tas de petites fantaisies pour optimiser notre moment cocoon. Alors on tamise la lumière, on allume une bougie parfumée et on se laisse voyager.
Kenzoki, Nuxe, The Body Shop, Yves Rocher
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